这是一土教育的第 289 篇文章
作者：陶米
题图：体育课上，孩子们在老师指导下玩“叠叠乐”游戏，用以刺激与发展孩子们的感触觉神经、平衡觉等
“大家好！我是S营救队的张队长，刚刚从总部接到一个营救任务：我们需要迅速组建一支营救队，去往一个荒岛，营救一位被坏人抓走并丢在岛上的探险队员。”
莫慌，这可不是现实中的社会热点新闻！当然，也不是好莱坞大片中的场景，而是发生在一土K班体育课上的一幕。
小土豆们表情专注，认真地听着张队长的指令，像在等待自己人生中的一件大事发生。
▲小土豆们表现积极
“不过加入我的营救队，可没那么简单，”张队长继续发话，“你们需要先通过我的选拔测试，要跑得足够快、爬得足够快、收集到的弹药足够多，还要跳得足够高和远。现在，有谁想要加入我的营救队？”
“我”“我”……一双双小手高举过头顶，每个小朋友都跃跃欲试，而且信心十足。
为了加快营救速度，跑步测试即刻进行。
孩子们排成一队，一个接一个地开始环绕学校操场，完成跑步测试。大概是因为有营救任务等待完成，每一个孩子都竭尽全力。
▲小土豆们在跑步练习中
“11.8秒”
“12.9秒”
……
张队长一一报出到达终点的小土豆们的成绩，“我觉得你们还差一点点达到我的要求。我们再来一次吧！”
队首的小土豆在接到“开始”指令后，这一次更像一阵风一样冲了出去，后面的小土豆也一个接一个出发。在第一轮跑步测试中那些嘻嘻哈哈的、比较松懈的小土豆这次都认真了起来，毕竟张队长是“玩真的”！
“10.9秒”
“12.1秒”
……
张队长宣布：“所有人都通过了跑步测试。” 孩子们明显兴奋起来，有的还不自觉地拥抱自己身边的人。
“跑，首要的一个功能就是锻炼小孩子的心肺功能，其次是练习身体协调性。而且，跑步是所有运动项目的基础，比如未来要学习的足球、篮球技能等，其实根源都在于‘跑’。”一旁的体育课主课老师王琪老师，乘着孩子们围着助教张老师，也就是“张队长”欢呼雀跃的间隙，向我解释跑步运动中包含的大道理。
一关刚过，一关又来。接下来，想要继续接受挑战的人，就要进入到爬行测试环节。“荒岛上石头遍地，还需要爬到高处去侦察坏人的情况，摸清被困探险队员的位置和周边环境。所以，我现在要测试你们的爬行水平。有人想放弃吗？”张队长大声确认。
“没有！”这声回应来得有点震耳欲聋。
没过多久，小操场外围全都是撅着屁股、四肢着地的“爬行动物”。
▲小土豆们在爬行练习中
我本来被这欢乐的场景逗笑了，不过还没回过神儿，操场上就换了一幅场景，即四肢着地、面朝天的“倒着爬”方式。按照张队长的说法，这是“蜘蛛爬”，掌握这项技能的原因是为了收集弹药——蜘蛛的毒液，用来与坏人决斗。
“爬，可以锻炼小孩子的四肢力量、腰腹力量以及身体协调性。”王老师抽空站在我旁边，再次向我解释这些运动里面的道道，“我们发现有些小孩上肢力量不足，但是我们不能等到他们需要投球的时候，再开始练，那样太被动。所以，我们根据5、6岁儿童的身体和心理特点，提前通过这种上肢、下肢等全身性的练习，来整体提升他们的四肢力量。”
▲捉到一只努力向着“蜘蛛爬”标准动作迈进的小土豆
“黑寡妇蜘蛛，出发！”
“变形金刚蜘蛛，出发！”
“搞笑蜘蛛，出发！”
……
“为什么每个人都要给自己起一个名字呢？”我赶紧抓着“满脑壳儿思想”的王老师问。
“我们经常强调个性化，强调自我意识，但是这种东西不能停留在口头上：‘你应该有个性’‘你应该有自我’‘你应该有自己的选择和意见’，这是很空的！我们把它对接到游戏环节里：孩子们思考自己喜欢的名字，想象成自己想要成为的样子，并在这段时间里享受自己设定的角色。其实，这也是一种自我意识的加强：‘我们都是蜘蛛，但是我们不一样’。”
转眼间，选拔测试进入到第四环节：跳高和跳远。
“荒岛上毒草丛生，还遍布小水塘，所以我们需要像兔子一样跳得高，而且跳得远。”张队长告诉孩子们需要“跳”这一技能的原因。
小土豆们这次排成两列，每列的小土豆们一个接一个开始跳着走。虽然我已被这可爱的画面迷住，但是透过自己笑成缝缝儿的眼睛，我还是发现了他们跳得与普通的跳跃动作有点不太一样：踮着脚尖跳。
▲很遗憾，没有拍到“兔子跳”的照片，放一张在另一节体育课上抓拍到的小土豆跳远练习照，大家凑合着感受一下小土豆的爆发力
“这样跳，主要是为了发展脚踝和小腿的力量，也包括上肢的配合和协调性。有的孩子容易崴脚，其实就是踝关节力量不足。而且跳对于练习小孩的爆发力，也有很大好处，跳跃动作主要是增加下肢力量，”还没等我问，王老师就抽空走来主动和我聊起来，解答了我心中的疑惑，“小孩子的训练原则是全身性的训练原则，上肢、腰腹、腿部需要全面且均衡的练习。”
“这么小的小朋友能做到踮着脚尖跳吗？”我问。
“如果他们带着游戏的角色去做，是很容易做到的；但如果让他们单纯去练习，他们真的做不到。这也是让小朋友借着游戏的力量，无形中让自己变得更有力量。”王老师说出了游戏设置背后的小心机。
选拔测试结束，所有孩子雄赳赳气昂昂地组建起了营救队，并出发执行任务：跑过小路、爬过高山、越过毒草……为了避免坏人发现自己的踪迹，他们还不得不悄悄地钻过一个山洞。
孩子们弓起身子，一个紧挨着一个，搭起山洞的样子。某一边的最后一个孩子要爬着钻过山洞，并在另一边迅速弓起身子，像其他孩子一样变成“山洞”的一部分。
▲小土豆们用身体搭起来的人体“山洞”
山洞在孩子们的接力中不断延伸，孩子们也一点点靠近被困的探险队员。
“孩子们这样撑着的时候，肚子在使劲，所以还是锻炼腰腹力量。同时，这个环节也增强他们团结协作的观念：有的小孩子撑着撑着就累了，会趴下，但是他不能光想着自己，因为趴下的话，钻山洞的‘队友’就过不去了，这样整个前进速度就会受到阻碍。所以，孩子们累也必须撑着。”王老师转头向一旁观课的我解释道。
“救命啊！救命啊！”这边，传来了被困者（X老师扮演）的呼救声；
“你们可别那么坚持努力，累了就爬下~”那边，传来了坏人（王老师扮演）的干扰声，阻碍队员们前进；
“加油啊，我们不能让坏人得逞，我们要加快速度，营救探险队员。”另一边，张队长揭穿坏人的阴谋，正在给队员们加油鼓劲儿。
对于设置“坏人进行干扰”这一环节的意义，王老师这样说：“我们想通过这个游戏，告诉孩子们坏人的心理是什么。在这里更高级的想法是，慢慢发展孩子们捕捉他人意图的技能，了解他人在这个行为背后想要干什么。因为在我的观察中，真正的社交断档，都是因为不知道别人想要干什么，只是自己一腔热血地做自己想做的事儿。所以，只有彼此知道彼此的想法，然后彼此商量，甚至在这个过程中发生吵架和磨合，最终慢慢达成一致，才能发生良好的社交。”
探险队员得救，和孩子们一一握手、拥抱，表达感谢。
“我觉得这也是一种奖励，是对他们品行的一种奖励：赞美他们做了很多事情。这对孩子们以后发生这样帮助别人的行为，是一个很好的引导和鼓励。而且孩子们从中可以获得一种成就感：我完成了任务，我可以做到。”王老师说。
▲孩子们在自由奔跑
整堂体育课，王老师传递给我的庞大信息量让我在课后思来想去，“原来体育课里还包含着这么多大道理！”
整个过程没有任何强制，就是通过游戏环节的设置，自然地去引导孩子们。就像王老师在课后所说，“我不希望我的课堂是大家以往熟知的那种课堂，老师高高在上，告诉孩子们‘你们必须得练，必须得爬’，这是一种压力，但这种压力在我看来是一种负压力。因为这种压力强加在孩子们身上，他们会觉得这是老师让我做的事情，不是我自己要做的事情，长此以往，会磨灭他们的积极主动性。”
反观这个课堂，每一个环节的设置不正符合一土学校的育人理念么：保护孩子们的积极主动性，激发他们的内驱力，从而更大程度地挖掘或开发孩子们的潜力。
老师说
自由地奔跑，愉快地游戏，认真努力地练习——是每一个孩子的天性，练习到了什么是自然得到的结果，而在过程中激发出来的每个孩子最好的状态，才是我一直追逐的教学目标。
——体育老师王老师在晨犀里的记录
——体育老师张老师在晨犀里的记录
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